南京脑康中医院精神科 > 失眠抑郁症研究中心 > 失眠 > 失眠常识 > >

  • 失眠是哪些原因导致的_失眠容易诱发的几种疾病

    失眠是一种以入睡困难或者易醒，醒后难以入睡，或者早醒为主要表现的睡眠障碍这种情况建议服用具有安神作用的药物。对于这种失眠的现象，建议服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒... 【详情】

  • 失眠是哪些因素引发的_失眠的三个调理良方

    失眠是神经衰弱的表现，是不是生活工作中发生过什么事情了呢?平时多注意加强体育锻炼，做做睡前放松运动，喝点牛奶，都有安眠的作用。 失眠是由哪些因素引起的： 1，社会心... 【详情】

  • 怎么提高睡眠质量_有利于失眠的三种食物

    分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激动，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观、全面的认识，从而不... 【详情】

  • 失眠怎么护理_三个失眠食疗小偏方

    面对失眠，千万不可为之急躁，不能一到睡觉的时间就开始就担心入睡问题，过度的紧张担忧反而会加重失眠程度。因此，针对失眠大家要采取顺其自然的态度，做好日常护理工作，... 【详情】

  • 睡眠不好的调理方法

    因为社会竞争和生活压力越来越大，很多人晚上的睡眠质量都非常不好，比如说经常的睡不着觉、早醒、浅眠或者是做梦等等。而如果您出现了这样的失眠症状表现，那么就要警惕是... 【详情】

  • 日照与人的睡觉的联系

    南京脑康中医院特征专家论述，我们都知道阳光对我们的身体健康起着一定的效果，可是，很多人并不知道日照与我们的睡觉存在哪些联系。其实，研讨发现人能够保持正常的睡觉与... 【详情】

  • 南京哪个医院治疗失眠好

    南京脑康中医院专家介绍，睡觉是人体的生理需求，也是维持身体健康的重要手法。它能够推进身体生长发育，保护大脑，消除疲惫，康复体力，增强免疫力。再“恶”，对睡觉也无... 【详情】

  • 怎么做好失眠病人的护理

    南京脑康中医院专家指出，现如今睡觉疑问已经是我们茶余酒后的主谈的疑问了，很多人也在寻找着怎么进步睡觉质量的疑问。睡觉和人的健康是一体的，睡觉的好坏直接会影响到你... 【详情】

  • 南京专业失眠医院

    失眠的表现与健康联系!失眠是指入眠艰难或保持睡觉障碍，导致睡觉时候减少或质量降低不能满意个别生理需求，显着影响日间社会功用或生活质量。失眠是一种神经内科疾病或是... 【详情】

  • 南京失眠在哪家医院看好

    睡觉疑问现在已经成为全球化的论题，失眠的人常常难以诱导使自己进入睡觉而烦恼，那么心慌失眠怎么办呢?其实前期的轻度心慌失眠，通过自我调理的方法即可改善睡觉，南京脑... 【详情】