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五倍深度睡眠
- 来源：南京脑康中医院精神科
- 时间：2015-03-27 10:37
五倍深度睡眠！每晚睡不着、噩梦连连，白天疲惫无力、神情恍惚，学习工作效率低，害怕夜晚的到来，心情低沉焦虑....你是不是也这样呢?专家介绍，很多长期失眠的患者还会出现精神分裂症状，五倍深度睡眠！痛不欲生，甚至多次想或者尝试自杀。那么，究竟失眠多梦有哪些症状?这里南京脑康中医院专家进行了介绍：
1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。
2、睡眠质量差：五倍深度睡眠！许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
3、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1_3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
4、精神疲惫：有的病人能清晰记忆前一晚的梦境，但白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！
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