南京脑康中医院精神科 > 失眠抑郁症研究中心 > 失眠 > >
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治疗失眠要注意哪些事情
患上失眠以后的人，心里都很着急，因为长期的失眠会使患者的情绪变得非常暴躁，不能克制自己的情绪，常常和周围的人发生冲突，那么治疗失眠的时候，患者要注意什么呢?下面... 【详情】
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预防失眠的方法都包括哪些
失眠在我们的生活中很常见，疾病的发生给患者带来很大的痛苦。专家说，失眠的原因有很多，其中主要原因是生活不规律或经常熬夜。因此，避免这些不良因素的发生对预防失眠有... 【详情】
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失眠过后怎么护理才有效呢
如今，随着人们精神生活的丰富，尤其是一些年轻人喜欢在外面聚会到深夜，扰乱了规律的作息时间后，很容易导致失眠。然而，许多人在治疗和护理疾病时没有选择科学的方法，导... 【详情】
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日常生活中有哪些预防失眠的方法
与其在失眠时接受治疗，不如在日常生活中多加防范，杜绝失眠。然而，如何科学合理地预防失眠是一个让很多朋友感到困惑的问题。因此，在这里，专家将介绍一些预防失眠的日常... 【详情】
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人们失眠的原因是什么
失眠在生活中很常见。一个人一生中或多或少都会失眠。有些人长期失眠，给身心带来很大的困扰，让他们感到痛苦。那么人们失眠的原因是什么呢？为什么会出现这种现象，中医会... 【详情】
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缓解失眠的办法都有哪些
在我们的生活中，如果很多人失眠，就会处于恍惚状态，有些患者会出现头晕恶心的症状。我们应该在生活中学会调节这种疾病，这样才能防止失眠给我们带来麻烦。那么，我们生活... 【详情】
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得了失眠应该怎么调理呢
感觉自己的生活压力很大，似乎已经成为很多人的共识。很多人每天都很难放松自己的精神，甚至会想到晚上工作中的问题，这让他们很难带着失眠入睡。有些人长期失眠，甚至导致... 【详情】
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引起女性失眠的原因都有哪些
专家说睡眠对我们来说非常重要，它可以保证我们有足够的精神投入到工作中，但是一旦失眠发生，对工作和生活的影响是不一样的，而且女性在失眠患者中占很大比例，那么是什么... 【详情】
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怎样正确的对失眠进行预防
我相信很多人都会受到失眠的困扰，但大多数人不知道失眠的危害有多大。如果出现严重的失眠，会影响人的精神状态，导致人进入亚健康状态。因此，每个人都必须及时预防失眠，... 【详情】
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常见老年失眠的症状有哪些
失眠非常多人一听就觉得是老年的症状，在人到了老年以后，出现失眠的概率越来越大，长时间不医治失眠症，只会严重危害到老年的食堂你健康，那么，多见老年失眠的症状有哪些... 【详情】