南京脑康中医院精神科 > 失眠抑郁症研究中心 > 失眠 > >

  • 　改善睡眠质量的方法

    改善睡眠质量的方法 改善睡眠质量方法。有专家研究调查显示，现在患有失眠症的人越来越多，这是因南京脑康中医医院的专家说其实人们只要改变生活中的一些不良习惯，就能改... 【详情】

  • 芳香可以助眠吗

    芳香可以助眠吗 芳香可以助眠吗? 芳香精油满载着大自然生命的精华，犹如一股清风扑面而来，芳香精油较独特之处就在于具有天然的芳香气味，这些芳香味道通过人体的嗅觉细胞... 【详情】

  • 该怎么做才能睡个好觉

    该怎么做才能睡个好觉 该怎么做才能睡个好觉?相信很多患上失眠症的人都深受失眠的困扰，也知道失眠的危害。可想要睡个好觉，提高睡眠质较谈何容易呢?下面一起来看看南京脑... 【详情】

  • 　导致长期失眠的致病因素是什么

    导致长期失眠的致病因素是什么 导致长期失眠的致病因素是什么?失眠了是一种很让人感到痛苦的事情，主要表现的症状有：入睡困难，易醒早醒等，睡眠不好还容易引起其他疾病，... 【详情】

  • 市白领失眠症到底有多可怕呢

    都市白领失眠症到底有多可怕呢 都市白领失眠症到底有多可怕呢?失眠症是一种严重的精神障碍疾病，不仅会影响我们日常的生活工作，严重者会给家人或朋友带来一定负担，那么这... 【详情】

  • 老年人患上失眠要如何是好

    老年人患上失眠要如何是好? 睡眠质量好不好，关系到我们的身心健康好不好，拥有正常的睡眠质量是决定着身体健康与否的关键性一项，而对于老年人来说，失眠可不是一件好事，... 【详情】

  • 自卑也会引起失眠吗

    自卑也会引起失眠吗? 一般说的失眠大家都会想到可能是因为我们的压力过大所导致的，其实这恐怕只是一些表面的因素。因为压力对于很多人都会有的，而有的人知道该如何缓解，... 【详情】

  • 糖尿病患者为何也会失眠

    糖尿病患者为何也会失眠? 失眠，这是一种很让人感到痛苦的疾病，相信有经历过失眠的人都知道，也都知道所承受的精神折磨，如果晚上睡不好觉，就会导致第二天起来没什么精神... 【详情】

  • 生活环境对于睡眠也有影响

    生活环境对于睡眠也有影响。 睡眠不足的人，往往会对生活质量产生一定的影响，同时也对我们的身心健康产生一定的影响，甚至造成伤害。这样往往会使人的心情感到忧虑焦急，... 【详情】

  • 南京失眠怎么治疗

    南京失眠怎么治疗？ |南京脑康中医医院治疗失眠的专科医院：失眠在人的生活中经常出现，有的人对睡眠的期望很高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上容易出现各... 【详情】