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  • 如何治疗失眠症

    如何治疗失眠症? 缓解失眠症有什么好办法?怎样治疗失眠效果好?这些都是失眠症患者所关心的重要问题。失眠症的治疗方法。失眠症该如何治疗呢?南京治疗失眠较好的医院专家给... 【详情】

  • 压力太大失眠怎么治疗

    压力太大失眠怎么治疗? 南京脑康中医医院失眠抑郁专家介绍,生活中，失眠总是随着压力的加大而加重。压力大失眠该怎么办？目前随着社会的高速发展，人们的生活水平在不断的... 【详情】

  • 专家教您如何改善长期失眠

    专家教您如何改善长期失眠。 失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而... 【详情】

  • 南京去哪里治疗失眠好

    南京去哪里治疗失眠好？ 失眠，很多人烦恼的一个问题。睡眠，对人来说是非常重要的一件事情。在人的一生中，大概有1/3的时间是用来睡眠的。当睡眠出现问题，就会对人造成严... 【详情】

  • 失眠的常见症状有哪些

    失眠的常见症状有哪些? 很多失眠患者为此感到烦忧。失眠是一种容易造成睡眠不足的常见疾病，主要表现为精神不集中、全身乏力、对一切失去兴趣等;具有一定的危害性，会给患... 【详情】

  • 失眠的时候要怎样入睡

    失眠的时候要怎样入睡 失眠是痛苦的。辛勤工作了一天后，为了第二天能有好精神投入工作，躺在床上，不停焦虑地敦促自己能快点入睡，其结果常常是适得其反，甚至辗转反侧到... 【详情】

  • 哪些食疗可以有效改善失眠现象

    哪些食疗可以有效改善失眠现象? 失眠是一种较常见的睡眠紊乱，又是一种精神障碍疾病，往往导致我们睡不好觉，精神状态不佳，几乎每个人都有过失眠的经历，不是晚上睡不着觉... 【详情】

  • 导致失眠的四要素

    导致失眠的四要素 。睡眠的好坏和人的心理和身体健康息息相关。失眠的四要素对睡眠的质量影响很大，若能掌握科学睡眠的四要素，就可以有效地提高睡眠质量，以更充沛的精力... 【详情】

  • 失眠的中医食疗法

    失眠的中医食疗法。 失眠是一种严重的失眠抑郁障碍疾病，严重者会影响到人们的身心健康发展，失眠症的原因也很多，但中医学认为这不外乎阴血不足或邪气外扰，前者为虚，后... 【详情】

  • 改善睡眠质量的水果

    改善睡眠质量的水果。 失眠是我们生活中比较常遇到的事情，也是一种严重的精神障碍疾病，有些人想如果不用吃药就可以改善失眠，那么大家较喜欢的方式肯定就是吃水果等等。... 【详情】