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你属于失眠的哪一类

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2014-06-03 15:55
　　你属于失眠的哪一类？南京脑康中医院专家指出：睡眠是人类生存的必要条件。良好的睡眠是人们正常生活的重要保障。但是面对现代生活的压力和激烈的竞争让很多人出现了失眠的症状。作为失眠患者的你是否了解自己属于失眠的哪一类呢？自己的病情是否严重呢？下面就请我院专家为您详细介绍。
 
　　失眠一般分为短期失眠、严重失眠和慢性失眠。失眠的分类具体如下：
 
　　1、短期失眠：可能是由于较近环境的改变、压力或躯体疾病所引起，主要症状表现为感觉自己全身不舒服、内心焦虑、烦躁不安，睡眠质量下降等。但也不要忽视了短期失眠，长期失眠多是由短期失眠引起的。
 
　　2、慢性失眠：表现为每天睡眠不到5个小时，而且质量不好，寝后难以入睡，翻来覆去睡不着。时睡时醒，不能熟睡，容易被惊醒，有的对声音或灯光敏感。慢性失眠的症状表现主要有忧虑、不安、过度警惕、反复思量等。慢性失眠危害较明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。严重的还可能引发其他疾病。
 
　　3、严重失眠：常表现为入睡时间一再推后，患者精神极度疲惫，但是大脑神经却高度兴奋，躺在床上满脑子胡思乱想，始终无法入睡。也有一些患者，日夜颠倒，白天昏昏欲睡，无精打采，到了晚上神经兴奋，怎么也睡不着。严重失眠导致人体的免疫能力降低，容易被各种疾病侵袭。

　　》》》南京治疗失眠抑郁较专业医院为患者推荐疗法：PGZ脑功能重塑诊疗体系
 
　　该疗法应用美国PGZ脑功能区定位检测仪Ⅱ，仅需5分钟采集脑神经递质信号，定量检测中枢神经递质的功能，扫描定位大脑中受损的脑细胞，检测出失眠、抑郁症、心理障碍、神经衰弱等病情、病因和病理，针对病人的病情、病因和病理，因病制宜，物理治疗结合疗法辨证施治的原则，进行全面调理，天然生物免疫因子增强自身免疫，恢复大脑正常思维力，从而有效防止病情迁延难愈和反复发作的问题。该疗法已经成为目前医学界普遍公认治疗精神疾病技术较为全面、见效较为快速、疗效较为显着、康复较为稳定的综合性疗法。
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