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失眠的原因有哪几个

　　失眠的原因有哪几个?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种较为常见的失眠抑郁疾病，而对于病因是什么，相信有些人就不是很清楚了，接下来我们来听听南京脑康中医医院专家的具体介绍吧。

　　专家说引起失眠症的原因很多，但主要有以下五个方面的，相信大家听了专家的详细介绍后会更进一步的了解。

　　1.心理、精神因素导致的失眠。心理因素如或情绪低落、心情不愉快等，都会引起失眠。而生活上的打击、工作与学习的压力和社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　2.因生理造成的失眠。环境的改变，会使人产生生理上的反应，而有些人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好，这是常有的事。

　　3. 服用药物或兴奋的食物引起的失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。如果长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现睡眠浅，噩梦多的症状。

　　4.对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　5.因身体患有其他疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进等。

　　引起失眠症的原因很多，但主要关键还是患者本人，如果能尽早到正规专业的失眠抑郁医院就诊，积极配合好医生的治疗，相信在严重的失眠症也会好的。

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！