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强迫症治疗注意事项

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2014-07-08 11:15
　　强迫症治疗注意事项？南京脑康中医院专家指出：强迫症临床并不常见，典型症状就是强迫动作，会严重的困扰患者的生活，但其实强迫症状和强迫症是两个不同的概念。但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。
 
　　强迫症治疗注意事项？
 
　　1、有强迫性人格的人要努力改正自己墨守成规、苛求完美等特征。有志者事竟成，只要下决心，患者不急于求成，患者随着时间的流逝，肯定会收到一定效果的。患者这样还可以自然预防发展成为强迫症。
 
　　2、患者不要苦苦思索，苦思冥想只会强化强迫观念。担心电源没有关好，可以去检查一下，但不要苦苦地思索这到底是怎么回事，那样容易“钻牛角尖”。
 
　　3、患者在出现强迫观念时，干脆命令自己必须连续怀疑、思考、联想或回忆几个小时而不允许中断，或出现强迫行为时命令自己几小时无休止地检查、洗涤、计数或重复仪式动作，直至自己非常厌恶强迫观念与强迫行为。
 
　　4、自己对自己说：强迫性想法是无意义的，那是脑部错误的讯息。患者要深切的去了解，为何急着检查或这么有力量，以致让患者无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的，了解为何强迫思考是如此的强烈，与为何无法摆脱它，是增强患者的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。
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