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强迫症的七个分类_强迫症要注意的三个地方

　　强迫症的形成是很多过去的经历、性格基础和社会环境相互作用发展而来的，病情容易迁延、泛化，很多强迫症朋友都感到痛苦万分，作为强迫症的家属，我们需要去了解什么是强迫症以及如何帮助我们的家人去克服这个难关。

　　强迫症的七个分类：

　　一、关门类。门窗、水龙头到底有没有关好。走到小区门口处突然不能确认自家门窗是否锁好，于是回去检查;总是怀疑自家的煤气到底有没有关掉……为了确认类似的细节，强迫症患者能花上好几个小时。

　　二、咬住一句话不放类。就为了一句话或者一句别人无心的点评，会从早问到晚，纠结不已。

　　强迫症典型表现之三、数窗类。有人喜欢数高楼的窗子，可是数啊数，怎么也数不清，于是便觉得很难受，力图坚持数到无误为止。

　　四、洗手类。反复的洗手，洗手时间也过长，甚至会要求及监控身边的亲人洗手时间或次数，否则就难受不已，惴惴不安。

　　五、动作仪式类。例如，有人走路一定要左脚先起，或者叠被子一定要先左手后右手。

　　六、怕病类。总担心自己可能得了某中疾病。

　　七、具有强迫个性，大都追求完美。此类型又可分为学术类、管理类、经济类和学习类。

　　强迫症要注意的三个点：

　　一、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

　　二、强迫症可用心理治疗和药物治疗。能认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗者疗效较好。

　　三、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质是预防的关键。

　　得了强迫症，较好到医院进行治疗，以药物治疗为主，心理治疗为辅，药物治疗，要注意足量足疗程，如果疗效好、副作用小，建议长期服用。