更年期综合症如何有效护理？南京脑康中医院专家指出：更年期保健要做好“四自”，即自我认同、自我宣泄、自得其乐、自我辨病。如果更年期度得艰难，妇女面临的将是老态龙钟。所以，更年期保健非常重要。

 

 

　　1、自我认同：处于更年期的妇女，身体主要的变化是内分沁功能减退，突出的是卵巢功能衰退。这一变化或轻或重地引起体内一系列平衡失调，使人体功能系统的平衡性减弱，从而导致人体对环境的适应力下降，对各种精神和躯体变化都比较敏感，出现情绪波动，事情多变。对此，更年期妇女要有一个清楚的认识和足够的思想准备。要认识更年期的变化是不以人的意志为转移的生理现象，是生命活动的客观规律。

 

　　2、自我宣泄：喜、怒、哀、乐、忧、思、惊是人常有的情绪反映。按照心理学的观点，人的情绪是不会自然消失的，总会通过某种途径宣泄。善于外宣泄的人往往身体健康，而不善于外宣泄的人则往往造成身体的自损。更年期妇女精神稳定性差，情感波动大，心理容易失恒。

 

 

　　经我院两万余例患者临床验证，轻度患者接受治疗三天即可见效，重度患者七天左右病情有明显的好转，一个月内头痛、失眠、抑郁症、心理障碍等症状基本恢复正常。利用电场，由光、电、磁、热等物理因素发出的能量，在细胞内迅速的产生理子化反应，加强代谢功能，并通过脑循环综合治疗仪对患者脑部进行安全刺激，从而扩张大脑血管、改善脑循环。仅需5分钟采集脑神经递质信号，定量检测中枢神经递质功能，扫描受损脑细胞，检查度可达到98.78%以上。该疗法的疗效比普通疗法高出15倍左右，具有见效快，疗程短、高、、安全可靠的突出特点。

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