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失眠该引起重视吗

  • 来源:南京脑康中医院精神科
  • 时间:2014-05-07 16:36

  眠该引起重视吗? 南京脑康中医院专家指出:时下人们所需要遭遇各方面的压力越来越大,以至于不少人因此出现失眠的情况,从而给身体造成全身心的伤害。那么,失眠该引起重视吗?
 
  失眠该引起重视吗?
 
  如果患者体长期睡眠不足或处于紧张状态,会使患者体内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。
 
  长期失眠患者的血管硬化明显,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响。
 
  如果连续两个晚上失眠,那么他的血压会升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周就足以使健康患者出现糖尿病前驱症状。失眠还可导致胰岛素抵抗,从而造成肥胖。
 
  更为严重的是长期失眠,会使患者注意力涣散、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠,容易使患者情绪烦躁不安,有时甚至情绪沮丧,产生自杀念头,严重时可出现幻觉,甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。
 
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