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怎样避免孩子染上网瘾

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2014-05-06 15:45

 　　怎样避免孩子染上网瘾？   南京脑康中医院专家指出： 现在随着科技的发达，网络已经成为我们生活中必须的元素。有电脑确实很方便，但是随着网络的不断普及，网络成了一把“双刃剑”，有利也有弊，但是我们也不能不让孩子去接触网络，而是应该找到合适的方法去教育孩子，合理的利用网络，避免染上网瘾。

 
　　怎样避免孩子染上网瘾？
 
　　：及早预防，树立正确的网络意识
 
　　自制能力差，内心得不到理解，对学习表示厌倦的孩子多半会染上网瘾。对于他们，我们必须让他们改掉陋习，不要只注重成绩，更重要的是素质教育，理解和支持与鼓励他们，使他们变得阳光，开朗，自信，这才是前提。
 
　　第二：帮助孩子认清网络的虚拟性和隐蔽性。
 
　　众所周知，我们在家里，只要一根网线就可以免费与来自各地的人们交谈，但是你从不知道真实状况，青少年对社会没有任何经验，容易上当受骗，因此家长应该讲清网络的虚拟，告诉孩子辨别网络骗局的技巧，使孩子树立正确的上网观念。
 
　　第三：限制上网时间和上网内容
 
　　孩子每天上网时间2个小时比较好，可以帮助孩子制定一个日程表，多做一些运动，不要守在电脑前面，对身体也不好。还有孩子上网的内容一定要监控好，我们可以安装一些软件来定时截图，或者查看浏览器浏览历史等，及时了解孩子使用网络的状况，把孩子浏览的内容引导至新闻，学习等方面。如果年龄小的孩子，较好家长一起陪同上网。
 
　　第四：与孩子交流和沟通
 
　　经常与孩子交流，聊聊天，让孩子倾诉自己的烦恼，敞开自己的心扉，尤其是内向的孩子，更应该获得父母的理解，不要让他们把网络当作交流。要是孩子内心感到寂寞，要学会倾听孩子。
 
　　第六、一旦染上网瘾，必须及时制止
 
　　当孩子已经成迷于网络而无法自拔时，我们就需要联合老师，关注孩子的动态，避免继续去网吧，讲明其危害，帮他们树立正确的人生观，价值观。这个也需要动员全社会的力量，需要政府保证未成年人所享有的权利。但是我们作为父母更需要给孩子关怀，让他们心中有爱，注重孩子的道德教育，让他们明白自己人生价值的取向。
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