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长期睡眠障碍有哪些影响呢

  • 来源:南京脑康中医院精神科
  • 时间:2015-02-14 11:25

  长期睡眠障碍有哪些影响呢?我们日常生活中,睡眠障碍成了一件很常见的事儿,偶尔失眠对大家的身心健康不会有太大的伤害。而长期存在睡眠障碍就不能再不当回事儿了,应及时调理和治疗。长期睡眠障碍的影响是很严重的。那么,长期睡眠障碍有哪些影响呢?
 
  哪里治疗失眠抑郁效果好--南京脑康中医院专家讲述长期睡眠障碍的影响如下:
 
  1、心理上的影响
 
  各类症状:焦虑、愤怒、紧张、情绪。
 
  可能疾病:注意力不集中、对事物缺乏兴趣。长期失眠会影响精神状,造成精神层面的疾病,诸如忧郁症、燕症等,尤其忧郁症更是和失眠密切相关。
 
  2、生理上的影响
 
  各类症状:倦怠、肌内酸痛、头痛、晕眩、健忘、记忆力变差、食欲不振等。
 
  可能疾病:由于长期失眠会影响脑内睡眠相关的物质分泌。如生理时钟相关物质、新陈代谢相关物质、记忆相关物质、荷尔蒙的分泌、免疫相关物质等,南京哪家专治失眠当这些物质长期分泌不正常,就可能会引起各种疾病。
 
  3、生活上的影响
 
  生活能力降低:由于失眠会影响身体和心理,可能个人在行为上会变得比较不机灵、不专心。而记忆力变差、判断力变低,也会使得工作表现不好,生产力降低等,还可能会因而产生意外事故。
 
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