南京脑康中医院精神科 > 失眠抑郁症研究中心 > 失眠 > 失眠预防 > >


  • 南京如何缓解失眠的蔓延呢

    现在的年轻人晚上熬夜已经成为一种常见的现象了,很多人很晚了还在喝酒唱歌,这样下去是很容易造成失眠,偶尔一两次还可以,如果天天都是这样的话,对我们身体伤害性极大,... 【详情】

  • 如何避免失眠的发生

    南京治疗精神病的医院专家论述,我们常常说要加强体育训练,增强身体免疫力,可是是不是任何时分训练都会达到这么的效果?训练也要挑选合适的时候,尤其是夜晚睡觉前不能进... 【详情】

  • 失眠病自我调节的方法

    我们发现,社会上患上失眠症不断增加的是年青的人了,而造成大家失眠的因素又是有许多的,各种方面的,比如说大家自身的一些因素,不论是躯体上的仍是心理上的,还有对错大... 【详情】

  • 什么才是失眠

    南京脑康中医精神康复科专家论述,失眠症指睡觉艰难,是较常见的睡觉障碍,表现如感觉疲惫、烦躁、心情失调、注意力不集中和记忆力差等,常常表现为不能入眠,睡不稳、早醒... 【详情】

  • 如何预防失眠症

    南京脑康中医院专家论述,一旦失眠来袭再采纳治疗办法似乎为时已晚,不如在正常睡觉状况还没有被失眠击垮之前就采纳卓有成效的预防办法。中医关于失眠症的研究是全部的,其... 【详情】

  • 长时间劳累会导致失眠

    南京脑康中医院的专家应锐平对我们讲述,导致失眠的原因是有许多的,心思想法太多却不能说出来的话也对失眠是有必定的影响的,然而长时间劳累也是会导致失眠的。接下来我们... 【详情】

  • 南京脑康中医院治疗失眠

    南京脑康中医院 专家表明,晚年人睡觉少,但晚年人也会失眠。失眠科专家指出,白叟长时间失眠可造成多种晦气的损害,如不及时纠正病人的失眠疑问,会加剧其身心健康的危害... 【详情】

  • 神经衰弱失眠怎么办

    神经衰弱失眠怎么办 ? 南京脑康中医医院 专家介绍说,神经衰弱是一种心理疾病,精神衰弱患者容易兴奋也很容易脑力疲乏.常常会伴随出现失眠的症状,往往失眠的困扰比神经衰... 【详情】

  • 失眠患者的症状各有不同

    失眠 这种疾病,除了一小部分的失眠患者病程短、病情单纯治疗效果较好外,大部分的患者都是病情比较复杂,治疗时间较长,难以在短时间之内快速康复,此外,患有失眠的患者... 【详情】

  • 预防失眠有哪些禁忌

    预防失眠有哪些禁忌 ? 南京脑康中医医院 专家介绍:现在失眠的人已经越来越多了,导致大家失眠的原因也是各种各样的。据了解,失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不... 【详情】