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失眠也易导致情绪不稳定

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2015-05-16 11:58

 　　失眠也易导致情绪不稳定。面对现代生活的高压，很多人都渐渐出现了失眠症，严重影响到了睡眠的质量，更重要的让患者的身体健康受到一定的影响，而专家说其实失眠症也会导致人们情绪的不稳定，做事容易出错。一起来听听南京脑康中医医院专家的详细介绍吧。

 
　　从短期效应来，睡眠不足直接影响工作与学习，并且会产生精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中等状况。
 
　　但从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。
 
　　失眠对人的社会性也会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
 
　　睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
 
　　专家说应提高对失眠的关注程度，进而做好防治措施，以免受到疾病侵害，建议患者较好还是尽早到正规专业的失眠抑郁医院就诊治疗。
 
　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！
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