南京脑康中医院精神科 > 失眠抑郁症研究中心 > 失眠 > 失眠症状 > >

南京失眠症的三大症状

　　南京失眠症的三大症状。失眠是怎么回事？失眠，就是指无法入睡或无法保持睡眠状态，从而导致睡眠不足。南京脑康中医医院专家告诉大家失眠会影响人的正常的生活及工作，所以我们要预防及治疗失眠。下面我们跟随南京精神科医院的精神科专家了解下失眠这个病。

　　很多人一直以为，失眠就是指睡不着。事实失眠在中医学中又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症，其主要有入睡难、睡眠浅、失眠多梦、睡眠时间短及早醒等表现。

　　专家解析：失眠原因有以下主要两点

　　一、环境因素：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变。

　　二、心理因素：紧张，思虑，意外精神刺激。比如日夜专注于失眠，过分担心失眠的后果。

　　专家解析：失眠症状有以下三点

　　睡眠质量差引起了明显的苦恼或影响了社会及职业功能。

　　睡眠紊乱每周至少发生三次并持续一个月以上，可视为患有失眠症。

　　入睡困难，难以维持睡眠，或睡眠浅且多梦等，都是失眠症的表现。

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！