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导致失眠有哪些具体因素吗

　　导致失眠有哪些具体因素吗?我们在生活中经常听到很多人抱怨说晚上睡不着觉，即使很早睡觉，也是翻来覆去睡不着，不知道是怎么回事，到底是受环境因素的影响，生理因素影响还是心理因素的呢，或者是还有其他原因呢?

　　不同原因引起的失眠也会表现出不同的症状，南京失眠医院专家介绍说这主要有以下几种原因造成的：

　　1.生理因素：由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也是导致失眠的原因。

　　2.心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起暂时性失眠。

　　3.失眠抑郁：老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状，失眠抑郁也是导致失眠的原因之一。

　　4.环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。

　　5.躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、胃肠疾病等常常引起失眠。

　　我们都知道，常见的引发失眠的因素除了有以上环境因素、生理因素、心理因素，殊不知，除此之外，还有许多因素会导致失眠，希望能引起大家的注意。

　　1.睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。

　　2.原发性睡眠障碍如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。

　　3.假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。这也是导致失眠的原因之一。

　　4.药物：较常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精。这类失眠称为反跳性失眠。

　　失眠了，首先要找出失眠的原因，才能更好地对症下药治疗，才不会造成诊治的失误，加重病情的严重性，在治疗上，我们要选择好正规专科医院进行治疗，好的医院才会有好的医疗水平，才能更好地治疗好疾病，也才能更快地恢复身心的健康。

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！