失眠多梦是什么引起的？南京治疗失眠医院的专家指出，失眠多梦是一种非常常见的现象，通常引起失眠多梦的原因是非常的多，常常都是引起一些心事所导致的，然后晚上的时候就开始胡思乱想，然后整夜都一直在做梦，早上的时候又很早就起来了。给患者带来了极大的影戏。那么，失眠多梦是什么引起的呢，接下来就为大家介绍：

 

　　有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。

 

　　睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。

 

　　对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

 

　　与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。

 

　　个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。

 

　　失眠多梦是什么引起的？温馨提示：引起失眠的原因也是非常的多，希望患者能及时的了解，在时间就找出引起失眠的原因，做好预防的准备。如果您还有什么不懂的地方，可以询问我们的专家。

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