老年人精神衰弱的治疗方法有哪些?在我们的日常生活中，精神衰弱已不再是年轻人的专利，有许多老年人也患上此症状，神经衰弱严重干扰老年人的正常生活，使身体承受巨大压力，减短寿命!那么，老年精神衰弱的治疗方法有哪些呢?下面南京脑康中医医院专家为大家详细介绍一下老年精神衰弱的治疗方法。

 

　　老年人神经衰弱的治疗方法，简单介绍如下：

 

　　保持良好的情绪：这对于老年精神衰弱的治疗来说非常关键。情绪可分为消极情绪和积极情绪两种。消极情绪使你精神不振，体力下降，悲观失望，垂头丧气，所谓"愁闷瞌睡多"，就是指这种情绪，这种情绪对健康是非常有害的，长期不去会导致神经衰弱。

 

　　积极情绪使你精神焕发，体力增加，精力充沛，奋发向上，所谓"人逢喜事精神爽"，就是指这种情绪，它有益你的心理健康。

 

　　提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力，也是老年精神衰弱的治疗非常重要的一点。神经衰弱的发生与你的个性特点密切相关，而你的个性，不是固定不变的，具有可塑性，经过后天环境的教育和锻炼，是可以改变的。

 

　　为了预防神经衰弱的发生，必须首先对不良个性进行改造。譬如，弱的神经类型，具有这种性格素质的人比较孤僻，沉默少语，敏感多疑，不善交往，好独自幻想，缺乏信心，好生闷气等。

 

　　要改造这种个性，必须通过长期的学习和实践，逐渐树立起正确的人生观，多参加集体活动，扩大眼界，在各种实际生活中，培养其生活能力，并培养勇敢和自信，使这种个性朝着健康的方面发展，这样就会变孤僻为合群，由兴趣狭窄变为兴趣广泛，变多疑为开朗，变胆怯为勇敢，由对生活缺乏信心变成充满信心等，才能做好老年精神衰弱的治疗。

 

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！

• 上一篇：上一篇：紧张的工作生活压力容易导致神经衰弱疾病
• 下一篇：下一篇：失眠抑郁专家介绍如何改善神经衰弱不适