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学生患上神经衰弱怎么办

  • 来源:南京脑康中医院精神科
  • 时间:2013-10-19 08:39

   学生患上神经衰弱怎么办?南京脑康中医院的专家指出,随着社会的发展,不管是工作还是学习都给我们带来了很大的压力,常常给学生带来了很大的通痛苦,他们常常用脑过度,在加上升学的压力逐渐增大,使得自己的生活规律调整不过来,常常这样的话就形成了神经衰弱。作为学生应该要及时的了解学生患上神经衰弱的一些表现?

 
  一、功能紊乱。这里所说的功能紊乱,既包括生理功能也包括心理功能,以睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛和植物神经功能紊乱为主。睡眠障碍又表现为入睡困难、浅睡多梦、睡后早醒、睡不解乏等。肌肉紧张性疼痛表现为头颈部僵硬胀痛、头痛、头晕等。
 
  二、脑力衰退。学生患上神经衰弱之后较突出的表现就是学习能力下降,主要有:注意力不集中,经常走神;记忆力减退,难以背诵;体力和脑力易疲劳,不能持续学习;定向思维减弱,喜欢胡思乱想等。
 
  三、兴奋性高。神经衰弱的学生神经十分敏感,极易兴奋,对情绪的控制能力差,时而激动,时而伤感,时而紧张。
 
  学生患上神经衰弱怎么办?专家提醒:作为家长或者老师也要多关心孩子的心理方面,可以常常与孩子沟通交流,让自己的情绪得到防松。患者也可以多参加一些户外的体育锻炼,对于身体和身心方面起到了很大的帮助。而且还可以减轻对学习的负担。
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