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神经官能症的饮食注意事项

  • 来源:南京脑康中医院精神科
  • 时间:2014-03-03 10:24

   神经官能症的饮食注意事项?南京脑康中医院的专家指出:神经官能症在我们生活中很常见,很多人都患上了神经官能症,很多人都很担心神经官能症会不会遗传给下一代,让他们感到很担心。那么,神经官能症的饮食注意事项有什么,接下来就为大家介绍:

  一、多食新鲜蔬菜和水果,并多喝水,这对控制本病很重要。
 
  二、睡觉前不要进食,进餐后应在 1~2 小时后就寝。
 
  三、忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。
 
  四、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,这些会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收。
 
  五、胃肠不适时应选择温和的饮食。
 
  神经官能症的饮食注意事项?温馨提示:以上就是关于“神经官能症的饮食注意事项”的相关知识,希望能对您起到很大的帮助,也希望您能多了解一些关于心理上的因素,及时的通过修改一些日常生活中的饮食事项。如果您还有什么需要了解的话,可以询问我们的专家。
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