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恐惧症的治疗方法有哪些

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2013-06-22 14:19

 　　恐惧症的治疗方法有哪些？据了解，现在无论是小孩还是年轻人，对某些事物感到恐惧，长期这样就很容易得了恐惧症，患者一般会莫名其妙的对事情感到恐惧，无论是不是对自己有没有造成危害，也无法控制自己对事物的恐惧感，它危害很大，很容易对患者的身心受到伤害，还造成了人际关系的障碍，大多数人对工作都失去了信心，害怕工作，担心自己做不好，给自己心情带来了很多的不愉快，南京脑康中医院的医生为你介绍关于治疗恐惧症的方法。

                  
                                   恐惧症的治疗方法有哪些
 
　　心理治疗：心理治疗是治疗本病的基本方法，常用者有：集体心理治疗，小组心理治疗，个别心理治疗和森四疗法。心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。
 
 
　　采用芳香疗法：用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
 
 
　　行为疗法：行为疗法是目前的首先治疗。先弄清患者的恐惧是如何形成的，尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点，精神刺激因素，采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法或暴露冲击疗法。当前，行为疗法是治疗恐惧症的方法，但行为疗法只强调可以观察到的行为动作，归根结底仅是治表，疗效是否持久，尚需更多的验证。
 
 
　　情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
 
 
　　【温馨提示】：其实恐惧症并不可怕，通过看完医生的介绍您应该懂得了很多关于治疗的疗法，其实很多东西是靠自己，只有自己努力了，有那个意愿去治好那个病，再难治的病也很容易就会治好的，再加上您日常生活中对这些疾病的细心护理，多让自己有锻炼的机会，多显示自己的才能，突破那个恐惧的界限，就可以抗拒恐惧症的，如果您还有什么需要更深入了解的话，可以在线咨询我们的医生，他们会详细为您介绍的。
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